حساب السعرات المحروقة

بيانات اليوم
لو عندك Mock Profile هنجيب الوزن تلقائيًا.
Activity
اختار من البحث بالأعلى.
MET جاي من جدول الـPDF (Compendium 2011).
Duration
Gross = MET × 3.5 × الوزن(كجم) ÷ 200 × الوقت(دقيقة)
Net = (MET − 1) × 3.5 × الوزن(كجم) ÷ 200 × الوقت(دقيقة)
Outcomes
Energy burned
0
—
Impact on deficit (لو مسجل)
0
—